체력 측정 및 퍼포먼스 평가의 중요성과 방법은?

체력 측정과 퍼포먼스 평가 체력 측정과 퍼포먼스 평가는 운동자나 스포츠 선수들이 자신의 신체적 능력과 향상을 평가하고 목표를 설정하는데 중요한 도구입니다. …

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