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나는 몸신이다 괄사 마사지 통증 완화

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나는 몸신이다 402회 ‘내 몸을 바꾸는 시간 단! 5분 – 괄사 마사지’편은 9월 22일 목요일 저녁 8시 10분 방송됩니다.

장원영과 제니의 레전드 미모 비결은 하루 5분 괄사 마사지를 하는 것이라고 합니다. 이번 방송에서는 얼굴 마사지는 물론, 하루 5분만 하면 몸이 바뀌는 전신 성형 마사지 방법까지 알려주었습니다.

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나는 몸신이다 괄사 마사지 얼굴

컴백만 했다 하면 괄사 마사지를 통해 더 예뻐진 비주얼로 나타나는 스타들! 그들이 예뻐질 수밖에 없는 이유는 무엇일까요? 연예인들뿐만 아니라 국가대표 선수들도 부상 방지를 위해 괄사 마사지를 매일 한다고 합니다.

하루 단 5분! 따라만 하면 예뻐지는 것은 물론 통증 완화에도 도움 된다는 ‘이것’의 정체는 바로 괄사 마사지입니다.

체험단들은 일주일간 매일 5분간 셀프 마사지를 체험해 검증에 나섰습니다. 괄사는 중국에서 전해져 내려온 물리적인 자극요법입니다. 기구를 이용하여 특정 부분을 마찰을 일으키거나 누르면 부기를 완화하고 혈액 순환에 도움이 되는 효과가 있습니다.

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나는 몸신이다 박혜정 마사지 전문가 상담 예약 홈페이지

나는 몸신이다 박혜정 마사지 전문가가 운영 중인 청담 에스테틱은 강남 논현동에 위치하고 있습니다. 20년이 넘는 기간 동안 피부 관리를 해온 전문가로 수많은 연예인들을 비롯해 단골 손님들이 많습니다.

가장 인기가 많은 관리는 성형 경락 마사지 골드케어와 여드름, 미백, 수분을 잡아주는 스페셜 케어, 얼굴과 바디케어를 모두 받는 전신 관리입니다.

그 중에서 골드케어는 표정 또는 잘못된 생활습관 때문에 생긴 틀어진 얼굴 근육을 제자리로 되돌리는 마사지를 하고 붕대로 얼굴을 압박해 제자리로 돌아간 근육을 고정하는 관리입니다. 아프지 않고 압을 적당하게 해 편안하게 받으면서 얼굴이 작아지는 것이 눈에 띄는 게 장점입니다.

얼굴의 온도를 낮춰 탄력을 동시에 잡아 줄 수 있는 아이테라피가 더해져 민감한 피부를 가진 분들도 받을 수 있는 관리입니다.

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나는 몸신이다 5분 셀프 마사지 전신 성형 마사지 방법

괄사는 페이스는 물론 목과 바디에도 사용할 수 있어 다양한 셀프 테라피가 가능합니다. 손 힘을 제대로 사용해 속 근육까지 제대로 힘을 전달하세요.

5분 셀프 마사지가 필요한 분은 다음과 같습니다. 나는 몸신이다 5분 셀프 마사지와 전신 성형 마사지 방법은 아래 링크를 통해 확인할 수 있습니다. 집에서 따라하며 셀프 성형에 도움 받으세요.

• 뭉친근육을 풀어주고 싶은 분
• 간편하게 자주 마사지를 하고 싶은 분
• 울퉁불퉁한 군살을 제거하고 싶은 분
• 어깨, 종아리 등이 뭉치고 통증이 있어 포인트 지압이 필요한 분
• 부작용 없는 간단한 홈케어를 하고 싶은 분

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나는 몸신이다 402회 재방송 다시보기 보러가기

나는 몸신이다 402회에서는 요즘 대세인 아이브 장원영과 블랙핑크 제니의 공통점인 작은 얼굴을 만드는 방법을 공개했습니다.

연예인들이 매일 하는 얼굴 괄사 마사지 방법과 국가대표 선수들이 통증 완화와 부상 방지를 위해 하는 바디 괄사 마사지 방법을 소개했습니다. 일주일 동안 매일 5분간 셀프 마사지를 체험한 검증단이 등장해 괄사 마사지의 효과를 입증했습니다.

마사지 전후 모습이 눈에 띄게 달라져 모두를 놀라게 했습니다. 다음으로 괄사 마사지로 뭉친 근육을 풀어 통증에서 해방할 수 있는 방법도 알려주었습니다. 나는 몸신이다 402회 재방송 다시보기 보러가기를 통해 자세한 괄사 마사지 방법을 알아보세요.

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