나우푸드 아르기닌 복용법 2가지 및 후기

나우푸드란 3만여 개 이상의 건강 제품을 판매하는 곳입니다. ₩20,000 이상 주문 시 무료배송을 하고 있으며 미국 드럭스토어에서 만날 수 있는 제품들이 한자리에 모아두었기때문에 한국에서 파는 것이 아닌 제품을 구매하기에 좋게 되어있습니다.

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나우푸드 아르기닌 효과

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시트룰린은 ATP 생성속도를 34% 증가시키는 효과가 있으며 운동 후 인산 크레아틴 회복속도를 20% 증가시켜 피로감을 현저하게 감소시켜주는 효과를 가지고 있습니다. 그렇기에 운동 전에 먹어주면 피로감을 감소시켜줍니다.

이외에도 근육 내구성을 향상시켜주며 근육 통증 감소, 혈압 강하, 혈류 증가, 체력 및 지구력 향상에 도움이 되기때문에 아르기닌과 같이 섭취해주면 높은 강도의 운동을 하는데 도움을 준다고 합니다.

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마카 효능 : 페루의 산삼으로 불리우는 식물로써 여성 질환, 남성 질환, 심적 안정, 면역력 강화등에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 정확히 이야기하자면 내분기 기능을 향상시켜준다고 할 수 있습니다. 에너지 공급, 생식력 강화를 필요로 하는 사람들께 좋습니다.
아연 효능 : 비타민C와 함께 콜라겐의 합성과 세포막의 항산화 역할을 하는 성분으로써 면역력을 키우는데 도움을 줍니다. 이외에도 피부염, 피부저항력 강화에 도움을 주기때문에 환절기에 섭취하면 감기와 피부염을 줄이는데 도움을 줍니다.

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타블렛 형태로 되어있는 제품으로써 먹기 좋게 되어있다는 장점을 가지고 있습니다. 다른 성분이 들어있지않고 아르기닌만이 들어있기때문에 계획적으로 다른 성분을 섭취하기 좋게 되어있습니다.

그렇기에 앞서 말씀드린 아연, 마카, 시트롤린등과 같이 섭취하게 좋게 되어있습니다. 그러나 단점으로는 입병이 생길 수 있기때문에 이러한 것을 보완하기 위해서 다른 영양분을 따로 챙겨줘야한다는 단점이 있습니다.

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나우푸드 아르기닌은 아르기닌만이 들어있기때문에 자신에게 좋은 작용을 할지 아닐지에 대한 정도가 많이 달라집니다. 그렇기에 이에 대해 충분히 확인을 하고 드시는 것이 좋습니다. 나우푸드 아르기닌 복용법을 알아보겠습니다.

운동을 하는 사람 : 운동을 하기 이전에 섭취를 하는 것이 좋으며 하루에 1000mg~ 3000mg을 섭취하는 것이 좋다고 알려져 있습니다.
성기능에 문제가 있는 사람 : 3000mg 정도가 권장 섭취량으로 알려져 있으나 성기능 혹은 혈압에 문제가 있는 사람의 경우에는 의사와 상담을 통해서 섭취하는 것이 좋습니다. 최대치가 5000mg으로 알려져 있기때문에 자신의 판단대로 먹으면 위험할 수 있스니다.

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